Day #29

27/11/2006

Τροφή:
10:00 1 π. γάλα, 2 φρυγανιές με μαρμελάδα, καφέ
11:30 καφέ
13:30 1 μήλο
17:00 τοστ με γαλοπούλα, μοτσαρέλα, μαρούλι
18:00 1 αμίτα motion
19:30 καφέ
22:00 φασολάδα, ανθότυρο, 1 φ. ψωμί, καφέ


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
έγινε η απώλεια (των κιλών) συνήθειά μας