Days #34 - #39

Day #34
2/12/2006

Τροφή:
13:00 1 π. γάλα, 2 φρυγανιές με μαρμελάδα, χυμό 1 πορτοκαλιού, καφέ
16:00 καφέ
17:30 φρουτοσαλάτα (μήλο, αχλάδι, ακτινίδιο)
19:30 κοτόπουλο ψητό, χόρτα, 1 π. κρασί
22:00 καφέ, 1 σοκολατάκι
24:00 2 φρυγανιές με μαρμελάδα


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
σαββατόβραδο

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Day #35
3/12/2006

Τροφή:
15:00 1 π. γάλα, 2 φρυγανιές με μαρμελάδα, χυμό 1 πορτοκαλιού, καφέ
17:30 1 φ. ψωμί, ανθότυρο, καφέ
19:30 μπιφτέκια, σαλάτα λάχανο-καρότο-μαρούλι, 1 φ. ψωμί, καφέ
22:00~02:00 3 τζιν με σόδα, 1 ουίσκι


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες, χορός


Διάθεση:
πάρτυ τάιμ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Day #36
4/12/2006

Τροφή:
09:00 1 π. γάλα, 2 φρυγανιά, καφέ
12:00 καφέ
14:00 τοστ με γαλοπούλα και μοτσαρέλα
17:00 μανταρίνι, καφέ
19:00 ξιφίας ψητός, σαλάτα κουνουπίδι, 1 φ. ψωμί
21:00 1 σοκολατάκι
22:30 φρουτοσαλάτα (μήλο, αχλάδι, ακτινίδιο και 1 κουτ. μέλι)


Άσκηση:
-


Διάθεση:
αναρρώνειν από το hang over

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Day #37
5/12/2006

Τροφή:
09:00 1 φρυγανιά με μαρμελάδα, χυμό 1 πορτοκαλιού, καφέ
11:00 καφέ
14:00 1 π. γαλά, 1 κουλούρι θεσσαλονίκης
17:00 τοστ με γαλοπούλα, μοτσαρέλα, μαρούλι
18:00 1 αμίτα motion
20:00 καφέ
22:00 ρυζότο με τόνο και μανιτάρια, καφέ


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
php & MySQL

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Day #38
6/12/2006

Τροφή:
09:00 1 π. γάλα, 2 φρυγανιές με μαρμελάδα, χυμό 1 πορτοκαλιού, καφέ
11:00 καφέ
14:00 1 π. γάλα, 1 κουλούρι θεσσαλονίκης
17:00 2 μπουγατσάκια
19:30 ρυζότο με ανάμικτα λαχανικά, σαλάτα μαρούλι-λάχανο, ανθότυρο,
καφέ
01:00 γιαούρτι 2%, 4 παξιμαδάκια-μπουκίτσες


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
καταθλιπτική

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Day #39
7/12/2006

Τροφή:
09:30 1 π. γάλα, 2 φρυγανιές με μαρμελάδα, χυμό 1 πορτοκαλιού, καφέ
11:30 καφέ
13:30 μήλο
16:30 τοστ με τυρί, γαλοπούλα, μανιτάρια, ντομάτα
19:30 κοτόπουλο με κουνουπίδι, σαλάτα λάχανο-μαρούλι, 1 φ. ψωμί, καφέ
24:00 φρουτοσαλάτα (μήλο, αχλάδι, ακτινίδιο)


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
κακή