Days #44 - #50

Day #44
12/12/2006


Τροφή:
10:00 1 π. γάλα, 1 φρυγανιά με μαρμελάδα, βιταμίνες, καφέ
11:00 καφέ
13:00 1 μήλο, καφέ
16:00 καφέ
17:30 τοστ με γαλοπούλα και μοτσαρέλα
19:00 καφέ
21:30 φακές, σαλάτα μαρούλι-λάχανο-πιπεριά, ανθότυρο, 2 φ. ψωμί, 1 σοκολατάκι


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
βροχερή και με βρεγμένα παπούτσια


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Day #45
13/12/2006


Τροφή:
09:00 1 π. γάλα, 1 φρυγανιά με μαρμελάδα, χυμό 2 πορτοκαλιών, βιταμίνες, καφέ
11:30 καφέ
15:00 1 μπανάνα, καφέ
16:30 τοστ με γαλοπούλα και μοτσαρέλα
18:30 1 αμίτα motion
19:30 ρυζότο με τόνο, μανιτάρια, κολοκυθάκια και καρότα
24:00 τσάι με μέλι


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
άρρωστη


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Day #46
14/12/2006


Τροφή:
09:00 τσάι με μέλι
09:30 1 π. γάλα, 1 φρυγανιά με μαρμελάδα, χυμό 2 πορτοκαλιών, βιταμίνες, καφέ
12:00 καφέ
15:00 4 πολύσπορα κουλουράκια
16:00 τσάι με μέλι
16:30 1 μπανάνα, καφέ
19:30 κοτόπουλο ψητό με πατάτα, καρότα και μανιτάρια, 1 σοκολατάκι
21:30 τσάι με μέλι
24:00 γιαούρτι, 4 παξιμαδάκια - μπουκίτσες, καφέ


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
μπουκωμένη


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Day #47
15/12/2006


Τροφή:
09:00 1 π. γάλα, 1 φρυγανιά με μαρμελάδα, χυμό 2 πορτοκαλιών, βιταμίνες, καφέ
12:00 τοστ με γαλοπούλα, τυρί, ντομάτα, μαρούλι
18:00 1 αμίτα motion
22:30 αυγά μαργαρίτα, 1 φ. ψωμί
23:30 τσάι με μέλι



Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες



Διάθεση:
γαμώ την εξουσία σας παλιομαλάκες...


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Day #48
16/12/2006


Τροφή:
11:00 τσάι με μέλι
16:00 τσάι με μέλι
17:00 1 π. γάλα, 1 φρυγανιά με μαρμελάδα, χυμό 1 πορτοκαλιού, βιταμίνες, καφέ
18:30 καφέ
21:00 ξιφίας ψητός, σαλάτα μπρόκολο - κουνουπίδι, 1 φ. ψωμί
01:00 ~ 05:00 3 τζιν με σόδα
05:00 1 φ. ψωμί με 1 φ. μοτσαρέλα και μαρούλι


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
happy feet
(πιγκουινάκι στο χείλος του γκρεμού, όπου όλη η υπόλοιπη παρέα έχει πηδήξει κι αυτό πηγαίνοντας να πηδήξει, σταματάει στην άκρη και λέει την εξής θεϊκή ατάκα: όχι, όχι δε μπορώ να το κάνω... Θα πρέπει να ξεγελάσω τον εαυτό μου... Ωχ! Τι είναι αυτό???(γυρίζει το κεφάλι του προς την άλλη πλευρά από τον γκρεμό) Ποιο??? (και κάνει ένα βήμα προς τα πίσω, εντελώς τυχαία!!!!) Ααααααααα...."


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Day #49
17/12/2006


Τροφή:
13:00 τσάι με μέλι
14:00 1 π. γάλα, 1 φρυγανιά με μαρμελάδα, χυμό 1 πορτοκαλιού, βιταμίνες, καφέ
17:00 μπριζόλα ψητή, σαλάτα μαρούλι, 2 φ. ψωμί
18:00 καφέ
21:00 2 σφηνάκια ρακόμελο (για το κρύωμα...)
22:30 τσάι με μέλι


Άσκηση:
λίγες σκάλες (να μη ξεχνιόμαστε) και άαααρρρρααααγμαααααα....


Διάθεση:
ήταν ωραί - ητάν ωραίο το σ/κ


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Day #50
18/12/2006


Τροφή:
08:30 τσάι με μέλι
09:00 1 π. γάλα, 1 φρυγανιά με μαρμελάδα, χυμό 1 πορτοκαλιού, βιταμίνες, καφέ
11:00 καφέ
13:00 1 κουλούρι θεσσαλονίκης
16:30 τοστ με γαλοπούλα και μοτσαρέλα
19:00 τσάι με μέλιο
20:00 πέρκα ψητή, σαλάτα μπρόκολο - κουνουπίδι, 1 φ. ψωμί
21:30 1 σοκολατάκι


Άσκηση:
περπάτημα, σκάλες


Διάθεση:
είναι η τελευταία εργάσιμη γαμώ-Δευτέρα του 2006....